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KK Multes
Brazil
Приєднався 23 лют 2016
Sou o Kaká Multes, conhecido no RG como Jorge Carlos Roos Filho, sou professor de Kickboxing desde 2016, formado faixa preta 2º Dan pela CBKB, conto com uma bagagem de mais de 15 anos de treinamentos, minha metodologia diferenciada visa sempre aperfeiçoar o método de ensino para tornar mais fácil e divertida a aprendizagem.
Sou um amante da capacidade humana, do poder que temos de modificar o corpo, seja no aumento das habilidades físicas e mentais, seja na mudança da composição corporal, como futuro nutricionista, gosto de alinhar a importância da alimentação com o treinamento físico, seja de força, ou específico da Arte Marcial.
Sou um amante da capacidade humana, do poder que temos de modificar o corpo, seja no aumento das habilidades físicas e mentais, seja na mudança da composição corporal, como futuro nutricionista, gosto de alinhar a importância da alimentação com o treinamento físico, seja de força, ou específico da Arte Marcial.
Açúcar é Inflamatório?
Açúcar é Inflamatório? será que sim?
será que isso é uma preocupação que devemos ter?
Umas das coisas mais comuns de vermos nesse mundo das redes sociais são pessoas, muitas vezes profissionais da área da saúde condenando o açúcar, pois o açúcar é inflamatório, e quem comer açúcar esta literalmente se matando.
continue lendo o texto
kkmultes.com.br/acucar-e-inflamatorio/
alguns dos Artigos que servem de embasamento no que estou falando:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23627502/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31067015/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24787494/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28492492/
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Sou o Kaká Multes
Acadêmico de Nutrição
Professor de Kickboxing 2º Dan CBKB
para entrar em contato comigo
kkmultes no instagram (direct)
contato@kkmultes.com.br
será que isso é uma preocupação que devemos ter?
Umas das coisas mais comuns de vermos nesse mundo das redes sociais são pessoas, muitas vezes profissionais da área da saúde condenando o açúcar, pois o açúcar é inflamatório, e quem comer açúcar esta literalmente se matando.
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Concordo plenamente
É bom fazem um vudu com o nome do Alexandre de Moraes é mandar socos
Tenho uma dessa da marca "gingpai" marca chinesa
Movimentação da hora a do Bruce Lee 😂
Gostaria de saber onde eu acho esse tipo de calça que voce esta usando se poder me dizer obg
essa é uma calça de ninjutsu parte de um kimono, da marca Shizen, produto.mercadolivre.com.br/MLB-806884814-kimono-de-ninja-ninjutsu-basico-tecido-oxford-marca-shizen-_JM#position=13&search_layout=stack&type=item&tracking_id=36877a4d-a786-4926-b670-45e6416deb7a
Fala rapaziada, começei hoje minha primeira aula, não olhei vídeo nem nada kk mas vão na fé, todo mundo já foi ou é iniciante, o professor sempre vai te ajudar e nos primeiros dias é bem cansativo! Mas vão sem medo!! A melhora vem com a prática 🥊
Muito bom
😂
Esse golpe é muito bom na briga de rua.
Eu acho q o treino em casa é bom para . 1 Aprimorar um pouco algo q vc já treina presencialmente 2 para vc aprender o básico do básico funciona ..
Concordo com você! e adiciono, depois que o cara já tem a base, já tem conhecimento avançado, para aprimorar ainda mais com algum auxílio.
Top top parabéns
Comecei no kickboxing ja faz 1 mês
I can't find the fight he thought versus Baker Barakat Anywhere!
Me neither.
vim parar no seu vídeo me questionando a mesma coisa, praticava o muay thai, e agora comecei no bjj. estava me perguntando se seria viável praticar os dois, mas creio que ficaria puxado, pois teria só uma hora e meia de descanso entre os treinos
É possível, mas claro que vai estar bem cansado para o segundo treino, com o tempo ficará fácil. pelo ganho de condicionamento.
@@KKMultes sim, deixarei o thai de lado por um tempo, pois é a arte que tenho um pouco mais de conhecimento e agora vou focar no jiu jitsu durante uns 6 meses para pegar uma base. quando me sentir seguro para voltar com o thai eu tento administrar as duas. abraço
Tem como tira essa parte mais rigida,
Quando vira um calo ósseo, pode ser retirado apenas com cirurgia.
@@KKMultes o meu só ficou com a pele regida ae eu parei. Tem como volta ao normal?
@@KKMultes se der, como?
A pele pode voltar sim, mantenha uma boa hidratação com cremes hidratantes e use luvas para atividades que possam causar calos.
@@KKMultes vlw irmão, achei q não desse mais pra voltar, novo inscrito.
Conteúdo muito bom, ganhou mais um inscrito 🤜🏼🤛🏼
Muito obrigado 😁
Corretíssimo a lógica é esta mesmo !! parabéns !
O bom q vc recomenda leite, meus familiares produtores de leite e viveram mais de cem anos. Pq uns falam mal do leite, se leite e derivados fizessem mal n existiria mineiros
Creio que o mito do leite fazer mal tenha suas origens baseadas em vários fatores, principalmente a existência de pessoas com intolerância a lactose, ou alergia ao leite de vaca, e uma ideologia de alguns Veganos que não se baseiam em ciência. É importante notar que o leite de vaca é uma fonte rica de nutrientes, incluindo cálcio, vitamina D, proteínas e outros nutrientes essenciais. Para a maioria das pessoas que não têm intolerância à lactose ou alergia às proteínas do leite, o consumo moderado de leite de vaca pode ser parte de uma dieta saudável e equilibrada.
Até chegar nos finalmentes!
Sim ja sabia ❤
Chegando agora, 2024. Pensando em adquirir um. Muito obrigado pelo conteúdo.
show, continua valendo todos os detalhes mencionados no video! o boneco segue firme.
Todas as lesoes que eu tive ate hoje foram por causa de alongamento depois disso nunca mais alonguei nad
Creio que você provavelmente estava exagerando nos alongamentos que fazia.
@@KKMultes o ortopedista falou que é pq eu alongava frio, mas só sei de uma coisa eu tive uma lesão de estiramento no músculo adutor por causa daquele alongamento borboleta, e uma lesão no ombro, por causa de alongar pescoço, o nervo saiu do lugar, e agr fica estalando TD HR q eu levanto o braço, e se eu fizer uma sessão de treino MT pesada, ele inflama. Pode até ser mas eu n alongo mais prefiro previnir
@@KKMultes eu tbm tenho super flexibilidade ent eu tenho mais chance de ter lesão por alongamento pq eu já tenho uma flexibilidade além do normal
@@matheuzintutoriais12omenin88 agora sim deu de entender o motivo! realmente nesse caso deve focar bastante no fortalecimento da musculatura pra evitar lesões.
Melhor explicação que vi até o momento.
obrigado
Agua, é agua, só que agua pura, é mais saudavel... ficar sem beber nenhum liquido, você morrer.
Agente tem que entender que ambos são praticantes mais só um disputou campeonatos e o outro só atua
Oi bom dia, esse soco tem que ser usado com a mao do jab ou do direto?
Ate pq com a mao do direto sai mais forte
Bom dia! ele pode ser usado com qualquer mão, inclusive o Jab e o Direto podem ser usados nas mãos invertidas, invertendo sua base... é legal inverter a base e treinar o lado oposto, isso melhora sua habilidade e técnica de forma geral.
Estou tentando tanta dificuldade com esse chute kkkkkk vou testar assim
Ibra, aplicando o golpe Brazilian Kick
os socos do kickboxing tem a mesma velocidade que os do boxe? sempre tive essa duvida
podem ter sim, só vai variar de acordo com o lutador mesmo. assim como no boxe.
Ouseja é muito mais interessante nao complementar o chute com o peso e a penas treinar a saida com levantar o joelho como se fosse chutar sem precisar completar o movimento e depois treinar o chute sem os pesos so que complementando o movimento.
isso aí, seria uma forma segura de utilizar
Muito top vídeo bem pausado pra galera pegar , movimentação muito top,mesmo pq a gente não vai ficar batendo o tempo todo, então essas movimentação ajuda muito,fazer esses movimentos batendo no seu oponente e saindo mesmo pq ,numa situação de briga de rua ,a gente que treina vai procurar acabar c/ o combate o rápido possível, batendo em locais vitais como, testículos,queixo , traquéia,custela esses pontos sendo atingido pode acabar o combate rapidinho
Açúcar é inflamatório ou não?
Pensei que era uma dança do steven kkk 😂😂
Sanda também é muito bom
Depende do praticante, uns tem instinto, outros não!👊
Kickboxing é um boxe só que melhor né?
É uma forma de pensar, e muitos até concordariam. mas talvez não seja nem melhor nem pior, apenas diferente.
Excelente video guerreiro. Oss
Muito bom
Já fiz Ninjutsu na Bujinkan, dos 16 aos 19, Jiu-Jitsu após isto, e agora, aos 33, estou no Muay Thai, e também faço musculação. Tem sido muito motivador e tenho feito novas amizades por conta disto, vamos pra cima, OSS!
e sem dúvida seu passado te ajudou a começar bem nos treinos né! algum vestígio sempre fica.
@@KKMultes Com toda certeza, e agora estou curtindo demais o Muay Thai. Era sonho antigo treinar essa arte.
APMBK RECIFE PE
Tuio mandolio an-tchagui
Gratidão pelas explicações !!! Vou tentar por em prática !!! ÔÔÔSSSS !!!
Sucesso!
Obrigado professor
Esse negócio de virar saco de pancadas, ñ é comigo ñ, prefiro desviar...bora de kickboxing mesmo.
Boa tarde oss sawadee krap professor Cláudio dojo okinawa Martial arts são Caetano do Sul SP BR então o colega você está falando sobre o kickboxing em geral ok então mais nos dias de hoje eu como só um pouco da velha guarda do kickboxing americano que é que é quando começou chamavace karatê fullconta ok o pessoal da época nas condições se usava calça e kimonos ok porque que nos dias de hoje pessoal está usando bermuda igualzinho ao do muaythai e ainda com faixa ok eu não tenho nada contra isso mais também não tem nada a ver uma coisa com a outra ok obrigado professor Cláudio dojo okinawa Martial arts são Caetano do Sul SP BR
É, hoje em dia muita coisa mudou mesmo, o Kickboxing adaptou uso de bermudas, bem no estilo das de Muay Thai, mas ainda existe o Full Contact, modalidade dentro do Kickboxing que tenta trazer os moldes de combate de antigamente.
Ushiro Tobi Mae Geri
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Vem pra Jesus❤ Jesus te ama